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そうめんはゆでてざるにあげ、清水でよくもみ洗いをして氷水にさっとつけ水気をきる。 2 （1）のそうめんを8等分しフォークにクルクルと巻き、お弁当箱に盛る。 3 （2）のお弁当箱のそうめんに2個ずつトッピングする。 ・ カラーピーマンのきんぴらをで 麺エキスパート さんのボード「そうめん 弁当」を見てみましょう。。「そうめん 弁当, そうめん, 弁当」のアイデアをもっと見てみましょう。運動会やピクニックがますます楽しくなる、簡単なのにちょっと華やかなそうめんを使ったお弁当レシピをご紹介します。 紹介しているそうめん弁当のレシピ サラダそうめん 調理時間：10分 カロリー：約228kcal 海老トマ弁当 調理時間：15分 カロリー：約222kcal 豚しゃぶ弁当 運動会でそうめん弁当が人気 人気の秘密や作り方を解説 子育て オリーブオイルをひとまわし そうめん弁当